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援助湖北医疗队护士黎萍:
好精力得益于常锻炼
2020-03-17 09:36:49   来源:新消息报

黎萍在工作中。受访者供图

黎萍在工作中。受访者供图

  2月27日,宁夏第五批援助湖北医疗队接管了武汉市中心医院后湖院区发热16病区。在护理团队中,来自宁夏医科大学总医院心脑血管病医院心内科护士黎萍,虽然年龄最大,但干起工作来精力充沛,丝毫不输年轻人。 

  黎萍自参加工作起就一直从事临床护理工作,经验丰富。疫情发生后,她主动请缨奔赴一线,最终被安排在疫情最严重的病区,承担收治病人、核对医嘱等工作。医疗队驻地离医院有半小时车程,队员们每天需要提前一个半小时出发,到医院后先在清洁区更衣,领取物资,再进入污染区交接班。“由于长时间穿着防护服,戴着口罩、护目镜,严重影响身体的灵活性,说话很费劲,视力也受限,而核对医嘱这样的工作最需要细致入微,一点疏漏都可能关乎病人的生死,大意不得。”黎萍说,为了便于工作,减少上卫生间的次数,大家在工作前都不敢多吃多喝。 

  “平时坚持锻炼,关键时刻就能扛得住。”黎萍说,坚守一线,必须要保持良好的体力。早在上中学时,她就对排球情有独钟,大学期间参加学校排球比赛还拿过冠军。近些年,在繁忙的工作之余,黎萍也没有间断自己的爱好,每周一、周四的晚上和周末的大部分空闲时间,她都“泡”在排球场上,和球友们一起训练、比赛。作为宁夏排球协会的注册运动员,黎萍还曾代表宁夏参加全国教科文卫系统气排球比赛。此外,她还经常跑步或步行上下班,低碳环保又强身健体。

  “身体好了自然精力充沛,对工作也会更有热情、更有动力。建议大家培养一两项适合自己的运动爱好,长期坚持锻炼,这样对身体和心理的健康都大有好处。”作为医护人员,黎萍把自己的运动心得分享给大家,希望更多人受益。(记者 高晓刚)

【编辑】:王小梅
【责任编辑】:李静
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